Правильный завтрак — завтрак с кефиром

Кефир является ярким представителем кисломолочной продукции. Несмотря на низкую стоимость, продукт по праву может пользоваться званием наиболее эффективного среди кисломолочных …

Ягоды натощак — выбирай любую

Для здорового функционирования организма, человеку необходимо придерживаться правильного питания, насыщенного витаминами, полезными веществами и минералами. Лучшим способом для поддержания здоровья …

Несложная зарядка по утрам

Во время сна кровеносная система значительно замедляет свою деятельность, отдыхает и вся нервная система. Именно по этой причине после пробуждения …

Творог на завтрак — лакомство или лекарство?

Творог считается наиболее популярным кисломолочным продуктом. Творог на завтрак, польза которого  заключается в приятном вкусе, обилии витаминов, микроэлементов рекомендуют диетологи …

Медовая вода

Для омоложения организма, похудения люди часто используют экзотические растения, витамины и даже хирургическое вмешательство. Но мало кто подозревает, что для …